La vitamina D3 (“colecalciferol”)
Pertenece a un grupo de compuestos liposolubles de la familia de la “Vitamina D”. Es un compuesto esencial para garantizar la incorporación de calcio y de fósforo (los cuales se encuentran principalmente en la leche y productos lácteos) a nuestro esqueleto. Proporcionando así huesos fuertes y evitando la osteoporosis. Además, refuerza nuestro sistema inmunológico y es muy importante para evitar la “depresión en invierno” en los países del norte. A menudo se conoce también como la “vitamina del buen humor”.
La vitamina K es una vitamina liposoluble necesaria para sintetizar las proteínas que ayudan a controlar el sangrado (factores de coagulación) y, por consiguiente, para la coagulación normal de la sangre. Naturalmente se presenta en dos formas: vitamina K1 (fitoquinona) presente en vegetales de hojas verdes y vitamina K2 (menaquinona) que se encuentra en carne, queso y huevos
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